Tomates rellenos de atún y calabacín

Tomates rellenos de atún y calabacín

4.1 80 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 raciones

Съставки

  • 4 tomates (aprox. 200 g c/u)
  • 1 diente de ajo
  • 3 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
  • 40 g de aceite de oliva
  • 300 g de calabacín en dados de 1-2 cm.
  • 1 - 2 pellizcos de sal
  • 100 g de atún en aceite (escurrido y desmenuzado)

Трудност

средно


Хранене за 1 ración

Натрий 179 mg
Протеин 9 g
Калории 912 kJ / 218 kcal
Мазнини 16 g
Фибри 3.5 g
Наситените мазнини 2 g
Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко