Tomates rellenos de atún y calabacín

Tomates rellenos de atún y calabacín

4.1 82 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

4 raciones

Съставки

4 tomates (aprox. 200 g c/u)
1 diente de ajo
3 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
40 g de aceite de oliva
300 g de calabacín en dados de 1-2 cm.
1 - 2 pellizcos de sal
100 g de atún en aceite (escurrido y desmenuzado)

Трудност

средно

Хранене за 1 ración

Натрий 179 mg

Протеин 9 g

Калории 912 kJ / 218 kcal

Мазнини 16 g

Фибри 3.5 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

De temporada - Agosto 5 Рецепти
Испания

Revista Thermomix nº 141 50 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ensalada de lentejas al estilo griego

15 мин.

Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón

10 мин.

Gazpacho en ensalada con pollo asado

10 мин.

Brazo de puré de patatas relleno de pisto

1ч.

Ensaladilla de atún, encurtidos y mayonesa

1ч. 40 мин.

Patatas bravas en tempura

1ч. 10 мин.

Brazo de gitano de gambas y salmón

12ч. 40 мин.

Brazo de patata

45 мин.

Ensalada de patata con pulpo y vinagreta de encurtidos

45 мин.

Croquetas de pollo asado con curry

8ч. 45 мин.

Croquetas de gambas

9ч. 10 мин.

Ensaladilla de atún con gambones

2ч.

Покажи всичко