Low Carb Soja-Mohn-Brot

Low Carb Soja-Mohn-Brot

4.1 105 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 2ч.
16 Scheiben

Съставки

  • Weizen
    30 g
  • Leinsamen
    50 g
  • Fenchelsamen (по избор)
    ¼ TL
  • Kümmelsamen (по избор)
    ¼ TL
  • Sojaflocken
    100 g
  • Mohn
    50 g
  • Weizenkleie
    120 g
  • Weinstein-Backpulver
    1 Pck.
  • Eier
    5
  • Magerquark
    400 g
  • Salz
    1 TL

Трудност

средно


Хранене за 1 Scheibe

Протеин 11 g
Калории 518 kJ / 123 kcal
Мазнини 6 g
Фибри 6.6 g
Наситените мазнини 1 g
Въглехидрати 4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко