Sous-vide filets de poulet

Sous-vide filets de poulet

4.2 23 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 55 мин.

4 portions

Съставки

4 filets de poulet, sans peau (180-200 g chacun, 2-3 cm d'épaisseur)
du sel
du poivre moulu
huile d'olive
1200 g d'eau
30 g de jus de citron

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 90.8 mg

Протеин 32.3 g

Калории 585.8 kJ / 140.3 kcal

Мазнини 1 g

Фибри 0 g

Наситените мазнини 0.3 g

Въглехидрати 0 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cuisson sous-vide basiques terre-mer avec disque cuisson 12 Рецепти
Франция

Mix and Match - Batchcooking 27 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Boisson végétale à l'amande

12 godz. 15 min

Sauce aurore (béchamel à la tomate)

15 min

Glace coco sans lactose

10 godz. 30 min

Cornichons pour Burger

2 godz. 10 min

Yaourt à boire à la vanille

12 godz.

Jus de pommes

20 min

Chantilly

5 min

Pickles d'oignons jaunes et rouges

15 min

Cuisson des pâtes

20 min

Jambon de poulet aux herbes de Provence

45 min

Wraps végétaliens et sans gluten

3 godz. 40 min

Cuisson du quinoa

30 min

Покажи всичко