Wraps végétaliens et sans gluten

4.0 6 оценка

Подготовка 40 мин.

Общо 3ч. 40 мин.

4 pièces

Съставки

200 g de lentilles corail sèches entières
540 g d'eau
15 g de fécule de maïs
1 c. à soupe de paprika doux en poudre
1 c. à soupe de cumin en poudre
1 c. à café sel
2 - 3 c. à soupe d'huile neutre

Трудност

лесно

Хранене за 1 pièce

Натрий 593.8 mg

Протеин 13.1 g

Калории 1160.6 kJ / 277.4 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 6.4 g

Наситените мазнини 0.8 g

Въглехидрати 36.2 g

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