Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas

4.7 3 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

6 pahare

Съставки

Stratul de mango

mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (по избор)
1 linguriță

Stratul de căpșune

căpșune fără codițe, congelate
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
120 g
zahăr pudră (по избор)
1 linguriță

Stratul de ananas

ananas proaspăt tocat, congelat
140 g
iaurt simplu
125 g
lapte de cocos
140 g
zahăr pudră (по избор)
1 linguriță

Трудност

лесно

Хранене за 1 pahar

Протеин 4 g

Калории 782 kJ / 187 kcal

Мазнини 13.5 g

Въглехидрати 12.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Petrecere pentru cei mici 11 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Suc detoxifiant pentru ficat

5 Min

Smoothie verde

10 Min

Limonadă de căpșune

10 Min

Mojito de fructe de pădure, fără alcool

5 Min

Limonadă

5 Min

Suc de lămâie și pătrunjel

5 Min

Milkshake de căpșune

5 Min

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45 Min

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10 Min

Granita de castravete cu gin

45 Min

Milkshake Banana Split

30 Min

Ciocolată caldă cu matcha

15 Min

Покажи всичко