Ensalada de arroz con aliño de gazpacho
TM6 TM5

Ensalada de arroz con aliño de gazpacho

3.4 (9 оценки)

Съставки

  • 240 g de arroz integral

Aliño de gazpacho

  • 250 g de tomates cherry
  • ½ diente de ajo
  • 15 g de pimiento verde
  • 10 g de cebolla roja
  • 20 g de pepino
  • 5 g de vinagre
  • 1 pellizco de sal
  • 20 g de aceite de oliva virgen extra
  • 50 g de agua

Arroz integral

  • 1200 g de agua
  • 1 cucharadita de sal

Terminación

  • 100 g de hojas verdes de ensalada
  • 10 - 12 tomates cherry por la mitad
  • ½ pepino en rodajas de 2 mm
  • ½ cebolla roja en juliana
  • 12 lonchas de jamón curado de pato
    или 80 g de jamón curado en dados
  • 4 nueces peladas en trozos

Хранене
за 1 ración
Калории
1456 kJ / 348 kcal
Белтъци
12 g
Въглехидрати
51.2 g
Мазнини
10.6 g
Наситените мазнини
1.7 g
Фибри
3.3 g
Натрий
1067.3 mg

Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!

Регистрирайте се безплатно

Регистрирайте се за нашата 30-дневна безплатна пробна версия и открийте света на Cookidoo®. Няма прикачени връзки.

Повече информация

Алтернативни рецепти

Покажи всичко