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Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze

Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze
4.2 67 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 Stück
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Съставки

  • Fleischtomaten (à ca. 200 g)
    4
  • Knoblauchzehe
    1
  • Minze abgezupft
    3 Stängel
  • Olivenöl
    40 g
  • Zucchini in Würfeln (1-2 cm)
    300 g
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Thunfisch, in Öl (Abtropfgew. 135 g), abgetropft
    1 Dose

Трудност

средно

Хранене за 1 Stück

Натрий 179 mg
Протеин 9 g
Калории 912 kJ / 218 kcal
Мазнини 16 g
Фибри 3.5 g
Наситените мазнини 2 g
Въглехидрати 7 g

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