Sous-vide poisson maigre (lotte, merlu)

Name: Sous-vide poisson maigre (lotte, merlu)
Prep time: 10 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 4 filets de poisson, avec ou sans peau; 1500 g d'eau; 30 g de jus de citron

2.5 4 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 20 мин.

4 portions

Съставки

4 filets de poisson, avec ou sans peau type poisson maigre lotte/merlu (200 g chacun, 2 cm d'épaisseur)
1500 g d'eau
30 g de jus de citron

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 140 mg

Протеин 36 g

Калории 636 kJ / 152 kcal

Мазнини 2 g

Фибри 0 g

Наситените мазнини 0.2 g

Въглехидрати 0 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cuisson sous-vide basiques terre-mer avec disque cuisson 12 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Yaourt à boire à la vanille

4.8(40)

12ч.

Jus de pommes

3.2(20)

20 мин.

Cuisson des pâtes

4.7(111)

20 мин.

Jambon de poulet aux herbes de Provence

3.5(13)

45 мин.

Wraps végétaliens et sans gluten

4.0(6)

3ч. 40 мин.

Cuisson du quinoa

3.9(38)

30 мин.

Pâte à tortilla

4.2(29)

50 мин.

Crème au beurre à la meringue suisse

4.3(37)

50 мин.

Jus d'abricot

4.8(12)

21 мин.

Jus de raisin

4.8(29)

6 мин.

Pâte à tarte en 3 ingrédients

3.8(23)

50 мин.

Crème fouettée mascarpone

4.3(32)

5 мин.

Покажи всичко