Insalata di barbabietole e lenticchie

Insalata di barbabietole e lenticchie

4.7 32 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

4 porzioni

Съставки

600 g di barbabietole rosse pelate, a pezzi
500 g di acqua
150 g di lenticchie gialle secche, spezzate
30 g di scalogno
5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
90 g olio extravergine di oliva
45 g di aceto
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 1067 mg

Протеин 12 g

Калории 1653 kJ / 395 kcal

Мазнини 23 g

Фибри 10.4 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 29 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Il meglio del mese febbraio 11 Рецепти
Италия

Ogni giorno - Con creatività 60 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Quiche di patate e cipolle

55min.

Mini crostatine salate con burrata e acciughe

45min.

Torta al testo

1hod.

Piadine con salmone affumicato

15min.

Antipasto piemontese

25min.

Spiedini di uva e ricotta con focaccia al rosmarino

2hod. 30min.

Spaghetti di mele in insalata con dressing agrumato

15min.

Capesante gratinate

30min.

Fiori di zucca ripieni di patate, scamorza e prosciutto

1hod.

Salatini würstel ed Emmental

1hod.

Fiori di zucca ripieni

1hod.

Tartine di melanzana con formaggio e cipolla caramellata

1hod. 5min.

Покажи всичко