Insalata di barbabietole e lenticchie

Insalata di barbabietole e lenticchie

4.7 30 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

4 porzioni

Съставки

600 g di barbabietole rosse pelate, a pezzi
500 g di acqua
150 g di lenticchie gialle secche, spezzate
30 g di scalogno
5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
90 g olio extravergine di oliva
45 g di aceto
1 cucchiaino di sale
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 1067 mg

Протеин 12 g

Калории 1653 kJ / 395 kcal

Мазнини 23 g

Фибри 10.4 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 29 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Il meglio del mese febbraio 11 Рецепти
Италия

Ogni giorno - Con creatività 60 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Frittelle di cavolo nero

30 мин.

Chicken tenders

4ч. 30 мин.

Tacos

1ч.

Feta croccante con insalata di cavolo rosso e mela

30 мин.

Crescia alla maceratese

3ч.

Craquelin con uova strapazzate e gamberetti

25 мин.

Muffin salati salmone e aneto

50 мин.

Tortino di carciofi, prezzemolo e menta

35 мин.

Gamberi in pasta kataifi e maionese al wasabi

40 мин.

Baozi di maiale al vapore

2ч. 10 мин.

Chips di merluzzo alla birra

1ч. 5 мин.

Crema di patate con polpo

1ч.

Покажи всичко