Устройства и аксесоари
Couscous med kyckling, lamm och kryddig korv
Подготовка 40 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
6 portioner
Съставки
-
färsk koriander endast bladen4 kvistar
-
färsk persilja endast bladen4 kvistar
-
lök i halvor200 g
-
lammbringa helst med benet kvar (se tips), i bitar (4 cm x 4 cm)400 g
-
salt3 tsk
-
malen peppar½ tsk
-
olivolja40 g
-
morötter i bitar (ca. 1,5 cm)400 g
-
majrovor i 6 eller 8 bitar (beroende på storlek)250 g
-
malen kanel1 tsk
-
malen ingefära1 tsk
-
vatten900 g
-
kycklingbröst i tunna strimlor (cirka 2 cm långa)300 g
-
färska korvar (по избор) kryddiga, (t.ex. merguez)6
-
zucchini oskalad, i skivor (cirka 1,5 cm)400 g
-
couscous mellankornig350 g
-
russin70 g
-
konserverade kikärtor avrunna350 g
-
1 - 2 tsk chilipastaharissapasta1 - 2 tsk
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Протеин
51 g
Калории
3753 kJ /
900 kcal
Мазнини
43 g
Фибри
11.7 g
Въглехидрати
70 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Grundkokboken
158 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоUgnsrostade fläskkotletter med Pumpapuré och Äpplen
Няма оценки
Beef Wellington med rödvinssås
Няма оценки
Ugnsbakade kycklinglår med gröna oliver och ris
Няма оценки
Kyckling Katsu Curry med ris
Няма оценки
Tacos
25 мин.
Satay pad thai med kyckling
Няма оценки
Grekiska köttbullar med varm grönsallad
Няма оценки
Kycklinggyros med tzatziki
30 мин.
Fläskfilé med stark kokossås, vitlöksnaan och gurksallad
1ч. 45 мин.
Cevapcici med tzatziki
Няма оценки
Sweet chilli-kyckling med kålsallad
Няма оценки
Pulled pork med äpple- och fänkålssallad
2ч. 45 мин.