Pulpo con crema de calabacitas

Pulpo con crema de calabacitas

3.5 4 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 5 мин.

4 porción

Съставки

550 g de agua
700 g de pulpo crudo (ver tip)
30 g de echalote (aprox. 1 pieza), en mitades
30 g de aceite de oliva extra virgen
400 g de calabacita en mitades
½ cdita de sal fina o al gusto
1 - 2 pizca de pimienta negra molida o al gusto

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 881 mg

Протеин 30 g

Калории 910 kJ / 217 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 1.2 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

EN CASA CON THERMOMIX 15 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pescado a la veracruzana

30 мин.

Horneado de pasta con atún

30 мин.

Caballa con pisto de calabacín

30 мин.

Espirales de calabacita con camarones y salsa de limón

25 мин.

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

30 мин.

Hamburguesas de salmón y calabacitas a la parmesana

30 мин.

Camarones en salsa de piña con arroz basmati TM6

1ч. 20 мин.

Pescado a la diabla

30 мин.

Robalo al mojo de ajo

1ч. 20 мин.

Ceviche de camarón

2ч.

Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo

40 мин.

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

25 мин.

Покажи всичко