Устройства и аксесоари
Falafel rapid
Подготовка 30 мин.
Общо 30 мин.
18 bucăți
Съставки
-
250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări )năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă tăiată sferturi120 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt10 g
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
făină albă, tip 000 (vezi recomandări)25 g
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
ulei de măsline pentru prăjit
Трудност
лесно
Хранене за 1 bucată
Протеин
2.2 g
Калории
174 kJ /
42 kcal
Мазнини
0.9 g
Въглехидрати
6.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Mâncăm verde!
10 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоGnocchi cu dovlecei
1ч.
Chifle umplute cu legume și brânză
3ч. 55 мин.
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3ч. 10 мин.
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 мин.
Supă de legume cu gnocchi
30 мин.
Tartă din hrișcă cu praz (fără gluten)
1ч. 40 мин.
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1ч.
Paste cu sos de sfeclă și brânză feta
40 мин.
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30 мин.
Sos Bolognese vegan
50 мин.
Bugeri vegani
45 мин.
Medalioane din legume
1ч. 10 мин.