Устройства и аксесоари
Falafel rapid
Подготовка 30 мин.
Общо 30 мин.
18 bucăți
Съставки
-
250 g năut alb uscat, înmuiat peste noapte, apoi fiert (vezi recomandări )năut, din conservă clătit și scurs (aprox. 500 g după scurgere)800 g
-
ceapă tăiată sferturi120 g
-
căței de usturoi2
-
pătrunjel proaspăt10 g
-
coriandru măcinat1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
făină albă, tip 000 (vezi recomandări)25 g
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
ulei de măsline pentru prăjit
Трудност
лесно
Хранене за 1 bucată
Протеин
2.2 g
Калории
174 kJ /
42 kcal
Мазнини
0.9 g
Въглехидрати
6.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Mâncăm verde!
10 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоGhiveci cu tofu
30 мин.
Broccoli și cartofi în sos de brânză albastră
45 мин.
Focaccia florală
Няма оценки
Tortilla Spaniolă
45 мин.
Paste cu fenicul și sos de roșii
45 мин.
Musaca de linte
2ч. 20 мин.
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
Няма оценки
Galetă Ratatouille
1ч. 30 мин.
Jackfruit BBQ, cu coleslaw
Няма оценки
Burgeri cu sfeclă și halloumi
1ч.
Curry de legume indian
50 мин.
Broccoli cu pesto de rucola și lămâie coaptă
30 мин.