Преминете към основното съдържание Търсене
Pão proteico de quark

Pão proteico de quark
4.4 45 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч.
20 fatias
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • ovos
    5
  • queijo quark
    500 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • farelo de aveia (ver dica)
    200 g
  • flocos de aveia
    100 g
  • sementes de linhaça
    30 g
  • fermento em pó p/ bolos
    15 g

Трудност

средно

Хранене за 1 fatia

Протеин 7 g
Калории 417 kJ / 99 kcal
Мазнини 3 g
Фибри 2 g
Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Em forma com a Bimby® 36 Рецепти
Португалия
Família Cordeiro 14 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Strudel de salsicha e uva

Strudel de salsicha e uva

4.6(7)

1h 30min

Quiche de alho-francês e camarão

Quiche de alho-francês e camarão

4.1(16)

1h 10min

Empadas de legumes com queijo

Empadas de legumes com queijo

5.0(11)

1h

Focaccia recheada

Focaccia recheada

4.7(9)

3h

Piza com base de couve-flor

Piza com base de couve-flor

3.0(1)

25min

Bolachas salgadas de aveia

Bolachas salgadas de aveia

3.2(6)

35min

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

3.3(4)

1h 10min

Trouxas de legumes

Trouxas de legumes

3.8(4)

1h

Croquetes surpresa

Croquetes surpresa

3.9(8)

40min

Crepes sem glúten

Crepes sem glúten

3.8(17)

20min

Bolo salgado de roquefort e pera

Bolo salgado de roquefort e pera

Pas d’évaluation

Empanada de presunto e grelos

Empanada de presunto e grelos

Pas d’évaluation

 Покажи всичко