Pão proteico de quark

Pão proteico de quark

4.4 46 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

20 fatias

Съставки

ovos
5
queijo quark
500 g
sal
1 ½ c. chá de
farelo de aveia (ver dica)
200 g
flocos de aveia
100 g
sementes de linhaça
30 g
fermento em pó p/ bolos
15 g

Трудност

средно

Хранене за 1 fatia

Протеин 7 g

Калории 417 kJ / 99 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Em forma com a Bimby® 36 Рецепти
Португалия

Família Cordeiro 14 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crepes de frango com molho de iogurte

45 min

Pão de fruta

2 godz. 55 min

Wrap Caesar

1 godz. 30 min

Quiche de legumes

50 min

Empadas de carne de porco

2 godz. 5 min

Tarte de cogumelos

45 min

Bolachas salgadas de aveia

35 min

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1 godz. 10 min

Trouxas de legumes

1 godz.

Croquetes surpresa

40 min

Crepes sem glúten

20 min

Bolo salgado de roquefort e pera

Brak ocen

Покажи всичко