Pão proteico de quark

Pão proteico de quark

4.4 45 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

20 fatias

Съставки

ovos
5
queijo quark
500 g
sal
1 ½ c. chá de
farelo de aveia (ver dica)
200 g
flocos de aveia
100 g
sementes de linhaça
30 g
fermento em pó p/ bolos
15 g

Трудност

средно

Хранене за 1 fatia

Протеин 7 g

Калории 417 kJ / 99 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Em forma com a Bimby® 36 Рецепти
Португалия

Família Cordeiro 14 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Piza Margarita

2h 10min

Piza de atum

1h 30min

Merendas com massa de piza

1h 10min

Lasanha de chouriço e salsicha

1h 5min

Piza torcida

1h 30min

Folar de carnes

2h 20min

Empanadas de atum

1h

Empadas de bacalhau

1h 20min

Tarte de frango, cogumelos e sidra

2h 30min

Pãezinhos macios de leite

1h 45min

Piza de chouriço, mozarela e rúcula

55min

Quiche de curgete e atum

1h 10min

Покажи всичко