Преминете към основното съдържание Търсене
Krydderristet blomkålssalat med yoghurt

Krydderristet blomkålssalat med yoghurt
Няма оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
10 portion
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Krydderet blomkål
  • spidskommenfrø
    1 ½ tsk
  • korianderfrø
    1 ½ tsk
  • fennikelfrø, tørret
    1 tsk
  • paprika
    1 ½ tsk
  • spidskommen, stødt
    ½ tsk
  • chilipulver til smag
    ½ - 1 tsk
  • salt
    ½ tsk
  • sort peber, stødt til smag
  • blomkål brudt i mindre stykker
    1500 g
  • ekstra jomfruolivenolie til smag
    2 - 3 spsk
  • rå pistacienød, usaltet groft hakket (se tip)
    60 g
  • citronsaft
    1 spsk
  • mynte, frisk kun bladene
    3 kviste
  • granatæble kun frø (se tip)
    1
Yoghurt
  • fed hvidløg
    1
  • mynte, frisk kun bladene
    2 kviste
  • yoghurt naturel
    200 g
  • citronsaft
    1 spsk
  • honning
    1 tsk

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 6.4 g
Калории 699.1 kJ / 166.4 kcal
Мазнини 10 g
Фибри 7 g
Въглехидрати 9.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sol og Sommer 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cremede champignoner

Nenhuma avaliação

Blomkålsris

5.0(1)

10min

Karry-rejer (2500 kcal)

Nenhuma avaliação

Falafel-vafler

Nenhuma avaliação

Ris salat med grøntsager

Nenhuma avaliação

Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.

Nenhuma avaliação

Bulgurhvede

5.0(1)

35min

Tostadas med kylling og raja

5.0(1)

40min

Asparges med citronkapers

Nenhuma avaliação

Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce

Nenhuma avaliação

Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa

Nenhuma avaliação

Pimento dip

Nenhuma avaliação

 Покажи всичко