Tostadas med kylling og raja

Tostadas med kylling og raja

5.0 1 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
8 portioner

Съставки

  • løg kvarte
    200 g
  • friske majs
    200 g
  • olivenolie
    60 g
  • hønsebouillon, terning (til 0,5 l)
    1
  • poblano chilier
    400 g
  • creme fraiche
    200 g
  • kyllingebryst, uden skind og ben i terninger (3 cm)
    300 g
  • salt
    1 tsk
  • sort peber, stødt
    1 knivspids
  • spidskommen, stødt
    3 knivspidser
  • mexicanske tostadas
    16
    16 majs tortilla
  • korianderblade, friske til pynt

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 1415 mg
Протеин 30 g
Калории 2753 kJ / 658 kcal
Мазнини 34 g
Фибри 2 g
Наситените мазнини 15 g
Въглехидрати 66 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко