Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.

Couscoussalat med gulerød, kikærter og karry.

Няма оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

6 portioner

Съставки

couscous
225 g
vand kogende, ifølge pakkens anvisning
ingefær skrællet, skåret i runde skiver (2 mm)
10 g
rødløg kvarte
30 g
gulerod skåret i stykker
120 g
rosin
25 g
25 g sultana rosin
cashewnød, rå
25 g
hvide kikærter, kogte 1 x 400 g dåse (drænet vægt ca. 240 g)
1 dåse
karry eller efter smag
1 spsk
korianderblad, friskt groft hakket, til pynt
1 spsk

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 9 g

Калории 976 kJ / 233 kcal

Мазнини 4.3 g

Въглехидрати 40 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Grillmester 9 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Karry-rejer (2500 kcal)

Няма оценки

Falafel-vafler

Няма оценки

Vaffel med courgette og sød kartoffel og røget laks

Няма оценки

Ris salat med grøntsager

Няма оценки

Bulgurhvede

35 мин.

Tostadas med kylling og raja

40 мин.

Asparges med citronkapers

Няма оценки

Safranquinoa med kylling i peberfrugt og tomatsauce

Няма оценки

Bagt gurkemejefisk med tomatsalsa

Няма оценки

Pimento dip

Няма оценки

Taramasalata

Няма оценки

Sauterede grøntsager med broccoli sauce (Thermomix® Rivejern, TM6)

Няма оценки

Покажи всичко