Pulpo y crema de calabacín

Pulpo y crema de calabacín

4.3 26 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 25 мин.
4 raciones

Съставки

  • 1050 g de agua
  • 1 cucharadita de sal
  • 1000 - 1200 g de pulpo congelado crudo (descongelado)
  • 30 g de cebolla
  • 30 g de aceite de oliva
  • 400 g de calabacín con piel, en trozos de 3 cm
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida

Трудност

лесно


Хранене за 1 ración

Натрий 881 mg
Протеин 30 g
Калории 910 kJ / 217 kcal
Мазнини 9 g
Фибри 1.2 g
Наситените мазнини 1 g
Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко