Barres de céréales au quinoa

Barres de céréales au quinoa

4.8 99 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

18 pièces

Съставки

90 g de beurre en morceaux

90 g de margarine
60 g de sucre en poudre
40 g de miel d'acacia
120 g de flocons d'avoine
30 g de quinoa soufflé (en magasin bio)
50 g de canneberges déshydratées
30 g de cacahuètes non salées
20 g de graines de courge
1 pincée de fleur de sel

Трудност

лесно

Хранене за 1 pièce

Протеин 2 g

Калории 476 kJ / 114 kcal

Мазнини 6 g

Въглехидрати 12 g

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