Csirkés kukoricás tál, brokkolis terrine (cseréptál)

Csirkés kukoricás tál, brokkolis terrine (cseréptál)

5.0 1 оценка
Подготовка 35 мин.
Общо 1ч. 25 мин.
8 adag

Съставки

Brokkolis tál
  • víz
    500 g
  • brokkoli rózsa
    400 g
  • vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből) kenéshez
  • tojás
    4
  • tejszín, min. 30% zsírtartalmú
    150 g
  • 1 - 1 ½ tk
  • feketebors, őrölt ízlés szerint
    ¼ tk
  • szerecsendió, őrölt
    1 csipet
Csirkés-kukoricás tál
  • fokhagyma gerezd
    2
  • hagyma félbe vágva,
    140 g
    140 g mogyoróhagyma, félbe vágva
  • vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből) darabokra vágva
    60 g
  • morzsolt csemegekukorica, konzerv lecsepegtetve
    280 - 320 g
  • csirkemell, bőr és csont nélkül darabokra vágva (3 cm)
    350 - 400 g
  • víz
    900 g
  • csirkehús levesalap
    2 tk
    2 csirkehús leveskocka (0,5 literhez)
  • zöld chili, friss (по избор) (pl. jalapeño), kimagozva, aprítva
    1
  • tejszín
    200 - 300 g
    200 - 300 g tejföl
  • ½ tk
  • kömény, őrölt
    ½ tk
  • pirospaprika, édes
    ½ tk
  • koriander, friss csak a levelek, aprítva
    2 ek

Трудност

лесно


Хранене за 1 adag

Протеин 19 g
Калории 1537 kJ / 367 kcal
Мазнини 27 g
Фибри 3 g
Въглехидрати 10 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Zöldségsaláta és lencsefőzelék; Vegán csokoládéhab

Няма оценки

Paradicsomleves és grillezett sajtos szendvicsek

4.9(9)

40 мин.

Savanyúkáposzta leves, töltött zsemlék párolva, krémes gombamártással

5.0(1)

55 мин.

Téli reggeli: sárgarépa és kókusz kása, sós palacsinta teljes kiőrlésű lisztből

Няма оценки

Csirke és sütőtök, masszamán curry és kókuszleves

Няма оценки

Gombás burgonyaleves, töltött borjúhús sütőben sült burgonyával és gyökérzöldségekkel, mandarinos tiramisu

Няма оценки

Édesburgonyás rizottó; Fahéjas puding csokoládé mártással

5.0(1)

40 мин.

Gnocchi sütőtök szószban, kelkáposzta és csicseriborsó saláta és szárított gyümölcs torta

Няма оценки

A tél ünnepe: céklaleves, gombás zsömlék, sóban sült hal és fahéjas tojáslikőr

Няма оценки

Zöldséges tésztás leves, sertés tekercs zöldségekkel, puding, muffin

5.0(1)

1ч. 40 мин.

Sütőtök leves, hal rizzsel és zöldséggel, almás-körtés morzsás sütemény (apple-pear crumble)

Няма оценки

Menü gyömbéres borsólevessel, citromos lazaccal, brokkolival és burgonyával

5.0(4)

45 мин.

Покажи всичко