Преминете към основното съдържание Търсене
Houmous de petits pois

Houmous de petits pois
4.7 36 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 55 мин.
8 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 500 g d'eau
  • 250 g de petits pois frais ou surgelés décongelés
  • 30 g d'échalotes
  • 50 g d'huile d'olive
  • 100 g de pois chiches en conserve
  • 30 g de tahini
  • ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts
  • 30 g de jus de citron à ajuster en fonction des goûts

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 173.8 mg
Протеин 3.5 g
Калории 512.5 kJ / 123.5 kcal
Мазнини 8.9 g
Фибри 3 g
Наситените мазнини 1.3 g
Въглехидрати 6.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® et moi n°25 47 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Mayonnaise

Mayonnaise

4.3(1.3K)

5 мин.

Guacamole

Guacamole

4.4(232)

5 мин.

Tapenade

Tapenade

4.5(111)

10 мин.

Sauce béarnaise

Sauce béarnaise

4.6(122)

20 мин.

Tartinade de chorizo

Tartinade de chorizo

4.7(1.9K)

5 мин.

Sauce hollandaise

Sauce hollandaise

4.2(300)

25 мин.

Tzatziki

Tzatziki

4.5(102)

15 мин.

Vinaigrette au miel et au sésame

Vinaigrette au miel et au sésame

4.1(43)

20 мин.

Houmous de carotte

Houmous de carotte

4.0(119)

25 мин.

Pesto aux fanes de carotte

Pesto aux fanes de carotte

4.4(104)

10 мин.

Lemon curd sans beurre

Lemon curd sans beurre

4.7(41)

20 мин.

Rillettes de thon

Rillettes de thon

5.0(1)

40 мин.

 Покажи всичко