Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 500 g d'eau
- 250 g de petits pois frais ou surgelés décongelés
- 30 g d'échalotes
- 50 g d'huile d'olive
- 100 g de pois chiches en conserve
- 30 g de tahini
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de piment d'Espelette, à ajuster en fonction des goûts
- 30 g de jus de citron, à ajuster en fonction des goûts
- Хранене
- за 1 portion
- Калории
- 512.5 kJ / 123.5 kcal
- Белтъци
- 3.5 g
- Въглехидрати
- 6.6 g
- Мазнини
- 8.9 g
- Наситените мазнини
- 1.3 g
- Фибри
- 3 g
- Натрий
- 173.8 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Sauce béarnaise
20min
Tapenade de Marseille
15min
Tartinade de chorizo
5 min
L'incontournable sauce bolognaise
50min
Guacamole
5 min
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15min
Verrines de betterave au crabe
15min
Sauce béarnaise Mode Sauce
20min
Tartinade au thon
10 min
Mayonnaise aux herbes
15min
Sauce au roquefort
20min
Sauce au poivre
25min