Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

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Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

2 Portionen

Съставки

frische Chilischote entkernt
½
Orangensaft
150 g
Erdnusscreme
20 g
Salz
½ TL
Ananas, frisch reif, in Stücken
250 g
Sauerkraut, frisch grob zerzupft
250 g
Cashewkerne, geröstet, gesalzen
20 g
20 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
Koriander
½ Bund

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 8 g

Калории 1054 kJ / 252 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 5.2 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 29 g

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