Quinoa mit grünen Bohnen

Quinoa mit grünen Bohnen

4.3 164 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

3 Portionen

Съставки

Basilikum abgezupft
4 Stängel
Knoblauchzehe klein
1
Oregano, getrocknet
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Zitronensaft
15 g
Agavendicksaft
5 g
Olivenöl
40 g
Wasser
700 g
grüne Bohnen, frisch halbiert
180 g
Salz
1 TL
Quinoa
150 g
Tomaten in Würfeln (ca. 2 cm)
100 g
Oliven, schwarz, entsteint halbiert
50 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 9 g

Калории 1478 kJ / 353 kcal

Мазнини 18 g

Наситените мазнини 6.3 g

Въглехидрати 39 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

THERMOMIX® Magazin 1/2021 43 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Schwäbischer Kartoffelsalat

3h

Nudelsalat mediterran

1h 40min

Erdäpfelsalat

55min

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

35min

Tomaten-Schinken-Schichtsalat

35min

Frühlings-Kartoffelsalat

3h 30min

Champignon-Hummus-Salat mit Karamell-Dressing und Granatapfelkernen

50min

Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto

35min

Würziger Dinkelnudelsalat

40min

Ligurischer Nudelsalat

35min

Weißkohlsalat

2h 20min

Gegrillte Pilze mit Nussfüllung (vegan)

35min

Покажи всичко