Преминете към основното съдържание Търсене
Quinoa mit grünen Bohnen

Quinoa mit grünen Bohnen
4.3 168 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
3 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Basilikum abgezupft
    4 Stängel
  • Knoblauchzehe klein
    1
  • Oregano, getrocknet
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Zitronensaft
    15 g
  • Agavendicksaft
    5 g
  • Olivenöl
    40 g
  • Wasser
    700 g
  • grüne Bohnen, frisch halbiert
    180 g
  • Salz
    1 TL
  • Quinoa
    150 g
  • Tomaten in Würfeln (ca. 2 cm)
    100 g
  • Oliven, schwarz, entsteint halbiert
    50 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 9 g
Калории 1478 kJ / 353 kcal
Мазнини 18 g
Наситените мазнини 6.3 g
Въглехидрати 39 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

THERMOMIX® Magazin 1/2021 43 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lachsrolle

5.0(9)

4 Std. 30 Min

Speck-Kartoffel-Salat

4.6(450)

3 Std.

Tortilla mit Oliven-Tapenade

4.3(65)

35 Min

Burgersalat

4.3(361)

35 Min

Fatayer mit Rinderhack

4.4(520)

2 Std.

Ananas-Lauch-Schichtsalat

4.7(482)

8 Std. 30 Min

Cheesy-Gnocchi-Salat

4.0(346)

25 Min

Deftiger Tortellinisalat für viele

4.4(86)

35 Min

Mediterraner Kartoffelsalat

4.6(1.6K)

1 Std. 10 Min

Feldsalat mit gebratenen Kräuterseitlingen und Kürbiskerndressing

4.7(588)

20 Min

Lauwarmer Chimichurri-Kartoffelsalat (vegan)

4.3(6)

1 Std. 10 Min

Eier-Curry-Salat

4.7(191)

1 Std. 30 Min

 Покажи всичко