Устройства и аксесоари
Crackers de semillas
Подготовка 10 мин.
Общо 50 мин.
26 unidades
Съставки
-
30 g de aceite de coco30 g de aceite de oliva
-
300 g de agua caliente
-
110 g de semillas de girasol
-
45 g de semillas de sésamo
-
140 g de semillas de lino
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de curry en polvo1 cucharadita de cúrcuma molida (по избор)
-
100 g de harina de almendra
-
45 g de semillas de zapallo
-
30 g psyllium en polvo
-
½ cucharadita de pimienta de Cayena molida (по избор)
Трудност
лесно
Хранене за 1 unidad
Натрий
95.2 mg
Протеин
3.1 g
Калории
435.7 kJ /
104.1 kcal
Мазнини
8.7 g
Фибри
3.2 g
Наситените мазнини
0.9 g
Въглехидрати
5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоBolitas de fresa enchilada
1ч. 15 мин.
Migas con pimientos de Padrón
30 мин.
Cookies con chocolate
30 мин.
Fajitas veganas con tofu
25 мин.
Brownies proteicos
30 мин.
Tostadas de Pollo con Rajas
40 мин.
Porra antequerana
1ч. 10 мин.
Empanadas de res
1ч. 10 мин.
Tortillitas de calabacín
20 мин.
Boquerones en vinagre
48ч.
Hot cakes con frutos secos
15 мин.
Pan de nuez
1ч. 5 мин.