Преминете към основното съдържание Търсене
Hummus de zanahoria

Hummus de zanahoria
4.4 27 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 15 мин.
850 g
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 60 g de aceite de oliva
  • 250 g de zanahoria cortadas en trozos (2 cm)
  • 60 g de cebolla en trozos
  • 20 g de jarabe de agave
    20 g de miel
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
  • 50 g de semillas de sésamo tostado
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta molida
  • 90 g de agua
  • 20 g de jugo de limón

Трудност

лесно

Хранене за 850 g

Натрий 3627.5 mg
Протеин 32 g
Калории 5745 kJ / 1373 kcal
Мазнини 94.1 g
Фибри 32.2 g
Наситените мазнини 12.6 g
Въглехидрати 113.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Básicos para ahorrar 20 Рецепти
Международен
Para recibir y celebrar 7 Рецепти
Международен
Somos muchos 40 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Adobo básico

4.0(16)

30 min

Muhammara

4.6(188)

1 godz. 10 min

Salsa boloñesa

4.4(25)

1 godz.

Hummus de remolacha

4.8(25)

10 min

Caldillo de tomate al chipotle

4.9(41)

30 min

Salsa verde cruda

4.9(36)

5 min

Salsa de tomate - MX

4.7(345)

40 min

Ajo atao

5.0(5)

2 godz.

Hummus de judías verdes

4.1(29)

45 min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

4.5(105)

40 min

Kétchup

4.3(100)

1 godz.

Costillas teriyaki

4.7(7)

1 godz. 30 min

 Покажи всичко