Hummus de zanahoria

Hummus de zanahoria

4.5 20 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 15 мин.
850 g

Съставки

  • 60 g de aceite de oliva
  • 250 g de zanahoria cortadas en trozos (2 cm)
  • 60 g de cebolla en trozos
  • 20 g de jarabe de agave
    20 g de miel
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
  • 50 g de semillas de sésamo tostado
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta molida
  • 90 g de agua
  • 20 g de jugo de limón

Трудност

лесно


Хранене за 850 g

Натрий 3627.5 mg
Протеин 32 g
Калории 5745 kJ / 1373 kcal
Мазнини 94.1 g
Фибри 32.2 g
Наситените мазнини 12.6 g
Въглехидрати 113.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко