Hummus de zanahoria

Hummus de zanahoria

4.6 25 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

850 g

Съставки

60 g de aceite de oliva
250 g de zanahoria cortadas en trozos (2 cm)
60 g de cebolla en trozos
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
1 cucharadita de comino molido
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
50 g de semillas de sésamo tostado
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
90 g de agua
20 g de jugo de limón

Трудност

лесно

Хранене за 850 g

Натрий 3627.5 mg

Протеин 32 g

Калории 5745 kJ / 1373 kcal

Мазнини 94.1 g

Фибри 32.2 g

Наситените мазнини 12.6 g

Въглехидрати 113.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Básicos para ahorrar 20 Рецепти
Международен

Para recibir y celebrar 7 Рецепти
Международен

Somos muchos 40 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mayonesa higienizada

5 мин.

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

10ч. 5 мин.

Lactonesa

5 мин.

Salsa boloñesa de soja

40 мин.

Salsa chimichurri

5 мин.

Salsa a la pimienta

20 мин.

Paté de sardinas de lata

5 мин.

Mayonesa

5 мин.

Salsa brava

10 мин.

Salsa Bernesa TM6

20 мин.

Lactonesa (mayonesa sin huevo)

5 мин.

Mayonesa

5 мин.

Покажи всичко