Hummus de zanahoria

Hummus de zanahoria

4.6 25 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

850 g

Съставки

60 g de aceite de oliva
250 g de zanahoria cortadas en trozos (2 cm)
60 g de cebolla en trozos
20 g de jarabe de agave

20 g de miel
1 cucharadita de comino molido
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
50 g de semillas de sésamo tostado
1 cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
90 g de agua
20 g de jugo de limón

Трудност

лесно

Хранене за 850 g

Натрий 3627.5 mg

Протеин 32 g

Калории 5745 kJ / 1373 kcal

Мазнини 94.1 g

Фибри 32.2 g

Наситените мазнини 12.6 g

Въглехидрати 113.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Básicos para ahorrar 20 Рецепти
Международен

Para recibir y celebrar 7 Рецепти
Международен

Somos muchos 40 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salsa holandesa

15 мин.

Solomillo de ternera al queso Picón Bejes-Tresviso

20 мин.

Verduras al vapor con kéfir

45 мин.

Ensalada con salsa de yogur y albahaca

15 мин.

Aderezo de mostaza y vinagre balsámico

5 мин.

Pollo de coronación

1ч. 35 мин.

Salsa boloñesa de soja

40 мин.

Mousse de cilantro

2ч. 20 мин.

Salsa bearnesa

15 мин.

Mantequilla de frutos secos y semillas

10 мин.

Bechamel

15 мин.

Chutney de tomates cherry e hinojo

50 мин.

Покажи всичко