Преминете към основното съдържание Търсене
Lulas no forno

Lulas no forno
4.4 41 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
4 doses
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • queijo parmesão
    50 g
  • azeite
    40 g
  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • alho
    2 dentes de
  • tomate em pedaços
    400 g
  • orégãos
    1 c. sopa de
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    2 pitada de
  • lulas limpas cortadas em argolas
    1000 g
  • leite
    400 g
  • farinha tipo 65
    70 g
  • manteiga
    20 g
  • mostarda
    1 c. chá de

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Натрий 1219.9 mg
Протеин 50.7 g
Калории 2403.8 kJ / 574.5 kcal
Мазнини 24.6 g
Фибри 2.8 g
Наситените мазнини 9 g
Въглехидрати 36.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Peixe 11 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salada russa de massa com molho tártaro

4.3(48)

1ч. 20 мин.

Curgetes recheadas com atum

4.4(45)

1ч.

Salmão a vapor com couve e alho-francês

5.0(3)

45 мин.

Salada de camarão e pepino

4.3(11)

20 мин.

Salada de fusilli com calamares

4.4(65)

50 мин.

Tártaro de salmão

5.0(1)

1ч. 30 мин.

Sardinhas ao sal

4.9(15)

40 мин.

Ensopado de polvo à algarvia

4.7(25)

1ч. 10 мин.

Moqueca de salmão

4.6(79)

2ч. 35 мин.

Mexilhões à marinheiro

4.4(11)

25 мин.

Feijoada de buzinas

4.8(18)

1ч. 30 мин.

Peixe à Portuguesa

4.2(11)

6ч. 45 мин.

 Покажи всичко