Moules marinées à l'espagnole

Moules marinées à l'espagnole

3.7 6 оценка
Подготовка 30 мин.
Общо 45 мин.
6 portions

Съставки

  • 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées (ou 2 l), type grosses moules d'Espagne
  • 500 g d'eau
  • 4 gousses d'ail
  • 1 - 2 piments oiseaux séchés (voir "Conseil(s)")
    1 c. à café de piment séché en flocons
  • 100 g d'huile d'olive

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Протеин 16 g
Калории 1071 kJ / 256 kcal
Мазнини 19 g
Въглехидрати 4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко