Устройства и аксесоари
Roulés de crêpes vertes, saumon et épinards
Подготовка 25 мин.
Общо 45 мин.
30 pièces
Съставки
-
2 œufs
-
130 g de farine de blé semi-complet
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200 g de lait
-
80 g d'épinards frais (1 grosse poignée)
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1 bouquet de persil frais
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du sel
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du poivre moulu
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huile de tournesol ou de coco pour la cuisson
-
150 g de fromage frais
-
quelques pousses d'épinards frais (1 poignée)
-
6 tranches de saumon fumé
Трудност
лесно
Хранене за 1 pièce
Протеин
4 g
Калории
213 kJ /
51 kcal
Мазнини
2 g
Въглехидрати
3 g
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