Устройства и аксесоари
Kjúklinga- og maíssúpa og brokkolí terrine
Подготовка 35 мин.
Общо 1ч. 25 мин.
8 skammtar
Съставки
Brokkolí terrine
-
vatn500 g
-
brokkolí, blómin400 g
-
smjör, saltað eða ósaltað til að smyrja formin
-
egg4
-
rjómi, minnst 30% feitur150 g
-
salt1 - 1 ½ tsk
-
svartur pipar eftir smekk¼ tsk
-
múskat, malað1 hnífsoddur
Kjúklinga- og maíssúpa
-
hvítlauksrif2
-
140 g skallotlaukur, skorinn í hálftlaukur skorinn í hálft140 g
-
smjör, saltað eða ósaltað í bitum60 g
-
niðursoðin maís í dós síið vökvann frá280 - 320 g
-
kjúklingabringur, skinn- og beinlausar skornar í bita (3 cm)350 - 400 g
-
vatn900 g
-
2 kjúklingakraftur, teningurkjúklingakraftur2 tsk
-
grænn chili, ferskur (по избор) (t.d. jalapeño), fræhreinsaður og saxaður1
-
200 - 300 g sýrður rjómi, fituinnihald eftir smekkrjómi (úr kúamjólk)200 - 300 g
-
salt½ tsk
-
malað cumin½ tsk
-
paprika, möluð½ tsk
-
ferskt kóríander leaves only, chopped2 msk
Трудност
лесно
Хранене за 1 skammtur
Протеин
19 g
Калории
1537 kJ /
367 kcal
Мазнини
27 g
Фибри
3 g
Въглехидрати
10 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Grunnuppskriftir
133 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоGrænmetis- og pastasúpa, kjöt- og grænmetisrúlla, búðingur og muffins
Ninguna valoración
Graskerssúpa, fiskur með hrísgrjónum og grænmeti, epla- og perudesert
Ninguna valoración
Engifer- og baunasúpa, sítrónulax, brokkolí og kartöflur
Ninguna valoración
Grænmetissúpa, kjúklingur, sinnepssósa og gufusoðið grænmeti
45min