Tartinade de lentilles à l'indienne

Tartinade de lentilles à l'indienne

4.1 57 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 30 мин.
845 g

Съставки

  • 1 oignon coupé en quatre
  • 2 gousses d'ail
  • 2 cm gingembres frais en morceaux
  • 2 c. à soupe d'huile de tournesol
  • 1 c. à soupe de pâte de curry
  • 200 g de lentilles corail
  • 400 g d'eau
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 50 g de crème de coco
  • coriandre fraîche
  • graines de cumin

Трудност

лесно


Хранене за 100 g

Протеин 6.3 g
Калории 488.8 kJ / 116.8 kcal
Мазнини 3.1 g
Въглехидрати 14.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко