Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

4.5 49 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 35 мин.

6 μερίδες

Съставки

πλιγούρι για πιλάφι
350 γρ.
ελαιόλαδο
20 γρ.
κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)
200 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
200 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
1 κ.σ.
πάστα ντομάτας
1 καλά γεμάτη κ.σ.
ζάχαρη
1 κ.γλ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 κ.γλ.
πιπέρι
1 πρέζα
νερό
825 γρ.

Трудност

лесно

Хранене за 1 μερίδα

Натрий 413.5 mg

Протеин 7.9 g

Калории 1056.7 kJ / 252.6 kcal

Мазнини 4.2 g

Фибри 8.4 g

Наситените мазнини 0.6 g

Въглехидрати 49.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Рецепти
Гърция

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Рецепти
Международен

Ήρωας του σπιτικού 10 Рецепти
Международен

Κάθε μέρα, κάθε ώρα 16 Рецепти
Международен

Σπιτικό 39 Рецепти
Гърция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Σάλτσα μπεσαμέλ

15 мин.

Pancakes με μπανάνα

15 мин.

Ψωμί ολικής του τοστ

1ч.

Αβγά ποσέ

15 мин.

Χειροποίητες χυλοπίτες

1ч.

Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί

30 мин.

Ζάχαρη βανίλιας

72ч.

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

45 мин.

Ζύμη για πίτσα

1ч.

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

2ч. 20 мин.

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

20 мин.

Βράσιμο ζυμαρικών

20 мин.

Покажи всичко