Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 350 γρ. πλιγούρι για πιλάφι
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 200 γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
- 200 γρ. ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
- 1 καλά γεμάτη κ.σ. πάστα ντομάτας
- 1 κ.γλ. ζάχαρη
- 1 κ.γλ. αλάτι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 πρέζα πιπέρι
- 825 γρ. νερό
- Хранене
- за 1 μερίδα
- Калории
- 1056.7 kJ / 252.6 kcal
- Белтъци
- 7.9 g
- Въглехидрати
- 49.7 g
- Мазнини
- 4.2 g
- Наситените мазнини
- 0.6 g
- Фибри
- 8.4 g
- Натрий
- 413.5 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25min
Σάλτσα μπεσαμέλ
15min
Ρύζι στον ατμό
25min
Βραστά αυγά
20 min
Καστανό ρύζι μπασμάτι
35min
Ψωμί ολικής του τοστ
1 Std.
Πλιγούρι
35min
Κρέμα πιάτου
15min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15min
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20 min
Ρύζι jasmine (μακρύκοκκο)
35min
Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200-300 γρ.)
20 min