Rotkohl-Mango-Salat mit Koriander und Erdnüssen

Rotkohl-Mango-Salat mit Koriander und Erdnüssen

4.3 288 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

2 Portionen

Съставки

Erdnüsse, geröstet, gesalzen
30 g
Koriander mit feinen Stielen, halbiert
4 Stängel
Möhren in Stücken
100 g
Salz
½ TL
Rotkohl in Stücken
250 g
Chiliflocken
¼ TL
Erdnussöl
10 g
Apfelessig
10 g
Mango, reif in Würfeln (1 cm)
100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 162 mg

Протеин 8 g

Калории 915 kJ / 219 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 7 g

Въглехидрати 15 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fit mit Thermomix® 14 Рецепти
Германия

Fit mit Thermomix® 61 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Parmesan-Mousse mit karamellisierten Weintrauben und Parmaschinken

Parmesan-Mousse mit karamellisierten Weintrauben und Parmaschinken

8 Std.

Maronencremesuppe mit Jakobsmuscheln

Maronencremesuppe mit Jakobsmuscheln

50 Min

Feldsalat mit Walnussvinaigrette

Feldsalat mit Walnussvinaigrette

10 Min

Gefüllte russische Eier

Gefüllte russische Eier

50 Min

Speck-Kartoffel-Salat

Speck-Kartoffel-Salat

3 Std.

Vitello Tonnato

Vitello Tonnato

48 Std.

Schwäbischer Kartoffelsalat

Schwäbischer Kartoffelsalat

3 Std.

Gemüsesalat aus dem Varoma® (Sałatka jarzynowa)

Gemüsesalat aus dem Varoma® (Sałatka jarzynowa)

3 Std. 50 Min

Kartoffelsalat

Kartoffelsalat

1 Std. 30 Min

Rote-Bete-Carpaccio mit Burrata

Rote-Bete-Carpaccio mit Burrata

50 Min

Tannenbaumspieße mit Lachs

Tannenbaumspieße mit Lachs

1 Std.

Pellkartoffel-Gurken-Salat

Pellkartoffel-Gurken-Salat

1 Std. 20 Min

Покажи всичко