Ensalada de nopales

Ensalada de nopales

4.5 72 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 20 мин.

6 porciones

Съставки

500 g de nopales cortados en cubos
1000 g de agua
2 cdas de sal
150 g de cebolla en trozos
20 g de aceite de oliva
1 cda de orégano o al gusto
100 g de jitomate cortado en tiras

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 1770 mg

Протеин 2 g

Калории 239 kJ / 57 kcal

Мазнини 4 g

Фибри 3 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

El Libro Básico 205 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Guisantes con jamón

30 λεπτ.

Tostadas de Pollo con Rajas

40 λεπτ.

Pisto para dos

20 λεπτ.

Ensalada de arroz salvaje

35ωρ.

Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo

10 λεπτ.

Ensalada de quinoa con vinagreta de nueces

30 λεπτ.

Chile ancho relleno de frijol y plátano

1ωρ. 50 λεπτ.

Crêpes de espinacas, beicon y requesón

1ωρ. 10 λεπτ.

Falafel

1ωρ.

Pastel de atún

4ωρ. 55 λεπτ.

Salpicón de legumbres con palitos de surimi

10 λεπτ.

Huevos duros en salsa verde

40 λεπτ.

Покажи всичко