Преминете към основното съдържание Търсене
Nudel-Gemüse-Salat

Nudel-Gemüse-Salat
3.5 126 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 25 мин.
2 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Wasser
    1200 g
  • Salz
    1 ¾ TL
  • Mini Penne
    100 g
  • Erbsen, TK
    50 g
  • Möhren in Scheiben (5 mm), größere halbiert, in Scheiben
    80 g
  • Zucchini gelb, halbiert, in Scheiben (5 mm)
    80 g
  • Joghurt, 1,5% Fett
    150 g
  • Öl
    5 g
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    1 Bund
  • Zitronenschale, gerieben (по избор)
    ¼ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Senf nach Geschmack
    ½ - 1 TL
  • Champignons in Scheiben (5 mm)
    80 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 14 g
Калории 1231 kJ / 294 kcal
Мазнини 4 g
Фибри 7.5 g
Въглехидрати 45 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fit mit Thermomix® 14 Рецепти
Германия
Fit mit Thermomix® 61 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Nizza-Salat

4.6(341)

40 мин.

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

4.4(172)

1ч.

Reissalat mit Paprikadressing

4.4(263)

30 мин.

Zucchini-Salat mit Walnüssen und Feta

4.1(165)

25 мин.

Waldorfsalat mit Mandarinen

4.4(30)

20 мин.

Rote-Bete-Salat mit Granatapfelkernen

4.6(126)

25 мин.

Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen

4.8(118)

25 мин.

Thunfisch-Oliven-Empanaditas

4.3(128)

2ч. 15 мин.

Avocado-Erdnuss-Dressing

4.0(54)

5 мин.

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

4.7(188)

40 мин.

Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln

4.6(178)

1ч. 20 мин.

Spargelsalat mit Cherry-Tomaten und Artischockenvinaigrette

4.7(346)

1ч. 10 мин.

 Покажи всичко