Quiche sans pâte

Quiche sans pâte

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Подготовка 5 мин.
Общо 45 мин.
6 portions

Съставки

  • 20 g de beurre
  • 100 g de gruyère coupé en morceaux
  • 3 œufs
  • 500 g de lait demi-écrémé
  • 100 g de farine de blé
  • ¼ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 4 tranches de jambon blanc coupées en dés

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Протеин 18 g
Калории 959 kJ / 228 kcal
Мазнини 10 g
Фибри 1 g
Въглехидрати 16 g

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