Tomato Tonnato

Tomato Tonnato

4.7 163 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

6 Portionen

Съставки

Petersilie abgezupft
½ Bund
Sonnenblumenöl
100 g
Olivenöl
100 g
Ei sehr frisch
1
Senf
2 TL
Zitronensaft
1 TL
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
1 Prise
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Thunfisch, in Lake (Abtropfgew. 140 g), abgetropft
1 Dose
Kapern abgetropft, Sud aufgefangen
1 EL
Sardellenfilets, in Öl (по избор)
2
Ochsenherz-Tomaten groß, in dünnen Scheiben
6
Pfeffer zum Würzen

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 9 g

Калории 1606 kJ / 384 kcal

Мазнини 35 g

Фибри 2.8 g

Въглехидрати 6 g

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