Преминете към основното съдържание Търсене
Curry indio de verduras

Curry indio de verduras
4.6 14 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
4 raciones
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Cocción de arroz
  • 1300 g de agua
  • 1 - 1 ½ cucharaditas de sal
  • 30 g de aceite de oliva
  • 300 g de arroz vaporizado
    300 g de arroz de grano largo
Curry
  • ½ cucharadita de semillas de cilantro
  • ½ cucharadita de comino en grano
  • ½ cucharadita de semillas de cardamomo
  • ½ cucharadita de semillas de mostaza
  • 100 g de cebolla en trozos
  • 2 dientes de ajo
  • 15 g de jengibre fresco en láminas finas
  • 1 chile rojo fresco pequeño (sin semillas y en trozos)
  • 20 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de cúrcuma molida
  • 400 g de leche de coco
  • 200 g de agua
  • 1 pastilla de caldo de verduras
  • 2 cucharaditas de sal
  • 600 g de patatas en dados de 2-3 cm
  • 150 g de zanahoria en rodajas de 1 cm
  • 150 g de calabacín en rodajas de 1 cm
  • 150 g de ramilletes de coliflor
  • 100 g de guisantes congelados
  • 2 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)

Трудност

средно

Хранене за 1 ración

Натрий 1689 mg
Протеин 13 g
Калории 2252 kJ / 538 kcal
Мазнини 8 g
Фибри 10 g
Наситените мазнини 1.5 g
Въглехидрати 97 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Descubre Thermomix Friend® 71 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena

4.6(177)

2ч.

Ensalada de lentejas en samfaina

4.2(76)

1ч.

Ensalada de cuscús con berenjena, pimiento y tomates cherry

4.2(164)

30 мин.

Pastel de patata

4.0(84)

1ч. 15 мин.

Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate

4.5(31)

35 мин.

Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía

4.6(475)

1ч.

Poke de quinoa y seitán

4.8(28)

1ч.

Gratén de nachos

4.0(40)

1ч.

Filetes rusos de lentejas con vinagreta picante de hierbas

4.1(36)

30 мин.

Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena

4.1(8)

1ч. 30 мин.

Bol de quinoa con garbanzos y salsa tahini

4.0(22)

40 мин.

Zoodles de calabacín

4.2(9)

15 мин.

 Покажи всичко