Vollwertbrot

Vollwertbrot

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Подготовка 15 мин.

Общо 2ч. 20 мин.

20 Scheiben

Съставки

Dinkelkörner
500 g
Butter zum Einfetten
Hefe (40 g)
1 Würfel
Sonnenblumenkerne
80 g
Sesam
80 g
Leinsamen
80 g
Kürbiskerne
2 EL
Salz
2 TL
Wasser
370 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Scheibe

Протеин 8 g

Калории 643 kJ / 154 kcal

Мазнини 7 g

Фибри 4.9 g

Въглехидрати 17 g

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