Polędwiczki w cieście drożdżowym

Polędwiczki w cieście drożdżowym

4.5 93 оценки
Подготовка 55 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
10 sztuk

Съставки

Ciasto drożdżowe
  • 200 g wody letniej
  • 10 g oleju rzepakowego
  • 300 g mąki pszennej
  • 20 g drożdży świeżych pokruszonych
  • 20 g siemienia lnianego brązowego
    20 g siemienia lnianego złotego
  • 5 g otrębów pszennych
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 - 2 łyżeczki oregano, suszonego (по избор)
  • 1 łyżeczka soli
Polędwiczki
  • 600 g polędwiczek wieprzowych bez białych błonek, pokrojonych w 3 cm plastry (10 szt.)
  • 20 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do obsmażenia polędwiczek
  • 20 g sosu sojowego
  • 3 łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
  • 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
  • 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta soli (по избор)
  • mąka pszenna do oprószenia blatu
  • 1 jajko roztrzepane

Трудност

средно


Хранене за 1 sztukę

Натрий 347.7 mg
Протеин 17.4 g
Калории 1051.7 kJ / 251.2 kcal
Мазнини 8.8 g
Фибри 1.9 g
Наситените мазнини 1.4 g
Въглехидрати 26.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко