Устройства и аксесоари
Polędwiczki w cieście drożdżowym
Подготовка 55 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
10 sztuk
Съставки
Ciasto drożdżowe
-
200 g wody letniej
-
10 g oleju rzepakowego
-
300 g mąki pszennej
-
20 g drożdży świeżych pokruszonych
-
20 g siemienia lnianego złotego20 g siemienia lnianego brązowego
-
5 g otrębów pszennych
-
1 łyżeczka cukru
-
1 - 2 łyżeczki oregano, suszonego (по избор)
-
1 łyżeczka soli
Polędwiczki
-
600 g polędwiczek wieprzowych bez białych błonek, pokrojonych w 3 cm plastry (10 szt.)
-
20 g oleju rzepakowego plus dodatkowa ilość do obsmażenia polędwiczek
-
20 g sosu sojowego
-
3 łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta soli (по избор)
-
mąka pszenna do oprószenia blatu
-
1 jajko roztrzepane
Трудност
средно
Хранене за 1 sztukę
Натрий
347.7 mg
Протеин
17.4 g
Калории
1051.7 kJ /
251.2 kcal
Мазнини
8.8 g
Фибри
1.9 g
Наситените мазнини
1.4 g
Въглехидрати
26.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
BOŻE NARODZENIE
9 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоZiemniaczki śródziemnomorskie
2 Std. 30 Min
Purée warzywne
45 Min
Gotowane warzywa zapiekane w sosie serowym
40 Min
Salsa z pieczonej papryki i śliwek
1 Std. 30 Min
Czerwony ryż Tex-Mex
1 Std.
Jajka w szarym sosie
40 Min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
15 Min
Crème fraîche
16 Std. 10 Min
Sycylijska caponata
30 Min
Hummus z zielonego groszku
40 Min
Grzyby z czosnkiem
20 Min
Pasztet z kaczki z żurawiną
2 Std. 15 Min