Съвместими версии
Pasta integral con verduras y queso fresco
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- agua
- 200 g de cebolla en cuartos
- 200 g de pimiento verde en trozos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 350 g de pasta seca integral
- 150 g de espinacas baby frescas
- 50 g de espárragos verdes en trozos de 2-3 cm
- 40 g de nueces peladas troceadas
- 100 g de queso fresco en trozos pequeños
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- Хранене
- за 1 ración
- Калории
- 1496 kJ / 357 kcal
- Белтъци
- 8 g
- Въглехидрати
- 52 g
- Мазнини
- 13 g
- Наситените мазнини
- 3.3 g
- Фибри
- 4 g
- Натрий
- 337.6 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Arroz con bogavante
1 Std.
Arroz a banda
1 Std.
Arroz rojo de carabineros
1 Std.
Paella mixta rústica
1 Std.
Paella de marisco
50 Min
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30 Min
Paella de pollo y marisco XXL
1 Std.
Fideuá negra de sepia y gambas XXL
1 Std. 20 Min
Ensalada de pasta y vegetales con langostinos
25 min
Fideuá de mariscos
45 Min
Risotto de calamares y langostinos
1 Std.
Risotto de gambones y calabacín
25 min