Surówka brokułowo-kalafiorowa

Surówka brokułowo-kalafiorowa

4.9 4.8K оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

4 porcje

Съставки

½ pęczka koperku, świeżego tylko liście
40 g cebuli przekrojonej na pół
200 g różyczek kalafiora
50 g różyczek brokułu
100 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 łyżeczka cukru
½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
80 - 100 g majonezu
1 pomidor pokrojony w kostkę (ok. 150 g)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 442.3 mg

Протеин 1.9 g

Калории 836.1 kJ / 199.8 kcal

Мазнини 17.7 g

Фибри 2.2 g

Наситените мазнини 2.7 g

Въглехидрати 10.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

KULINARNE ABC 203 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kapusta gotowana

30 min

Buraczki na ciepło

50 min

Surówka z czerwonej kapusty

15 min

Buraczki na ciepło na szybko

30 min

Surówka z marchewki i pora

15 min

Kalafior z maślaną bułką tartą

40 min

Surówka z pora

30 min

Marchewka z groszkiem na ciepło

20 min

Wegetariańska duszona młoda kapusta

35 min

Dżem rabarbarowy z goździkami i imbirem

45 min

Surówka z marchewki z jabłkiem

5 min

Kapusta zasmażana

1 godz. 35 min

Покажи всичко