Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

3.1 8 оценки

Подготовка 8ч. 15 мин.

Общо 8ч. 20 мин.

1 porce

Съставки

60 gramů pohanky (loupané lámanky)
130 gramů vody
30 gramů lněného semínka
1 čajová lžička mleté skořice
200 gramů rostlinného mléka např. sójového
čerstvé ovoce

sušené ovoce

Трудност

лесно

Хранене за 1 porce

Натрий 380 mg

Протеин 20 g

Калории 2095 kJ / 499 kcal

Мазнини 19 g

Фибри 19 g

Наситените мазнини 2 g

Въглехидрати 72 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Příběhy chutí I. 21 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30 Min

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35 Min

Banánové lívanečky

30 Min

Jednoduchá granola

25 Min

Čokoládové palačinky

30 Min

Bagety s vlašskými ořechy

1 Std. 45 Min

Dutch Baby pancake

25 Min

Acai-smoothie miska

10 Min

Kokosová granola

1 Std. 40 Min

Vařená vejce (program Vaření vajec)

20 Min

Banánové lívance s malinami

35 Min

Košíčky se slaninou a párky

35 Min

Покажи всичко