Grünkohl-Paprika-Salat

Grünkohl-Paprika-Salat

4.4 163 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

4 Portionen

Съставки

Grünkohl ohne Stiele und harte Blattadern, in groben Stücken
200 g
Salz
1 TL
Apfel entkernt, geviertelt (ca. 180 g)
1
Möhre in Stücken (ca. 60 g)
1
rote Paprika in Stücken (ca. 150 g)
1
Olivenöl
30 g
Zitronensaft
50 g
Tahin
40 g
Honig
1 TL
Pfeffer
1 Msp.
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen
2

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 5 g

Калории 834 kJ / 199 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 5 g

Въглехидрати 12 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vitamin-Boost 10 Рецепти
Германия

Vitamin-Power! 5 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rucola-Süßkartoffel-Salat mit Avocado

50min

Power-Quinoa-Salat

45min

Schweinebauch-Bällchen mit Süß-sauer-Sauce

4h 30min

Marinierte Möhren

2h 35min

Gemüse in Tempurateig mit Sojasaucen-Dip

20min

Oliven-Paté

5min

Thunfisch-Oliven-Empanaditas

2h 15min

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

50min

Mais-Laibchen

30min

Couscous-Kräuter-Salat

1h

Erbsen und Frühlingszwiebeln in Olivenöl

30min

Paprika-Käse-Salat

40min

Покажи всичко