Устройства и аксесоари
Curry verde con berenjenas
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
6 raciones
Съставки
Curry
-
2 - 3 guindillas rojas thai (5 g) sin semillas
-
2 - 3 chile verde fresco (45 g) sin semillas
-
1 ramillete cilantro fresco (solo las hojas, aprox. 15 g)
-
40 - 50 g de cebolla roja
-
1 - 2 dientes de ajo
-
¼ cucharadita de comino molido
-
¼ de cucharadita de pimienta negra molida
-
1 trozo kion, (5 g)1 trozo de raíz de galanga fresca (5 g)
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
30 g aceite de girasol
-
150 g de leche de coco
-
1 trozo de queso panela (queso fresco mexicano)
Verduras
-
100 g de aceite
-
150 g de cebolleta en dados de 2x2 cm
-
2 berenjenas (700 g aprox.) en dados de 2x2 cm
-
150 g de tirabeques
-
½ de sal
Emplatado
-
3 ramitas cilantro fresco solo las hojas
-
3 cucharadas de cebolla frita crujiente
-
4 ramitas de albahaca fresca solo las hojas
-
6 pellizcos de ito togarashi (по избор)
Трудност
средно
Хранене за 1 ración
Протеин
2.4 g
Калории
987 kJ /
36 kcal
Мазнини
21.2 g
Фибри
5.7 g
Въглехидрати
9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Especial berenjena
12 Рецепти
Испания
Испания
ESPECIAL BERENJENAS
12 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоLasaña vegetal con boloñesa de soja
1u.
Chile sin carne
1u.
Sándwich de huevo y paté de alcachofa
30min
Latkes de papa
45min
Tortilla al horno con guisantes
30min
Berenjenas rellenas y salsa de yogur con azafrán - Irán
1u.
Hamburguesa vegetariana
1u. 15min
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50min
Tarta de camote en flor
Geen beoordelingen
Fingers de patata y verduras
1u. 20min
Verduras salteadas con curry y arroz pilaf
50min
Arroz con hongos y azafrán
1u. 15min