Apfel-Kürbis-Salat

Apfel-Kürbis-Salat

4.4 194 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

4 Portionen

Съставки

Petersilie ohne Stiele
½ Bund
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Kürbisfleisch in Stücken
400 g
Äpfel z.B. Braeburn oder Pink Lady, in Stücken
400 g
Sonnenblumenöl
35 g
Zitronensaft
30 g
Senf
15 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
¼ TL
Rosinen
100 g
Walnusshälften
100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 6 g

Калории 1780 kJ / 425 kcal

Мазнини 27 g

Фибри 6.8 g

Въглехидрати 38 g

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