Goldene-Milch-Porridge

Goldene-Milch-Porridge

4.6 824 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

2 Portionen

Съставки

Pecannüsse
40 g
40 g Walnusshälften
Pfefferkörner, schwarz
5
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
15 g
Mandeldrink ungesüßt
400 g
Haferflocken, zart
80 g
Kurkuma
1 geh. TL
Zimt, gemahlen
¾ TL
Muskat
2 Prisen
Kokosöl
2 EL
Ahornsirup
4 EL
Banane längs durchgeschnitten, halbiert
1

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Протеин 10 g

Калории 2195 kJ / 523 kcal

Мазнини 28 g

Фибри 6.6 g

Въглехидрати 56 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vitamin-Power! 5 Рецепти
Германия

#zuHausemitThermomix 25 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Toastbrot

16 godz.

Pochierte Eier

15 min

Frühstückswaffeln

20 min

Himbeer-Mango-Chia-Pudding

6 godz. 10 min

Erdnuss-Pancakes

40 min

Grüner Krümel

2 godz.

Vegane Eierspeise

10 min

Möhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen

24 godz.

Veganes Rührei

30 min

Dutch Baby mit Orangen-Schmand

35 min

Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen

1 godz.

Mango-Kokos-Bowl

10 min

Покажи всичко