Преминете към основното съдържание Търсене
Espinacas a la crema con huevos poché

Espinacas a la crema con huevos poché
4.7 1.1K оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
6 raciones
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra
  • 500 g de espinacas congeladas (previamente descongeladas y escurridas, peso escurrido 300 g)
  • 1 cucharadita de sal
  • 50 g de harina
  • 500 g de leche
  • 30 g de mantequilla
  • 1 pellizco de nuez moscada molida
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 6 huevos
  • 50 g de queso rallado

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 15.24 g
Калории 1370 kJ / 328 kcal
Мазнини 24.59 g
Въглехидрати 11.39 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cocina fácil y saludable 196 Рецепти
Испания
Recetas a mi medida 100 Рецепти
Испания
Tu Cookidoo® 2025 - Alma verde 10 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Hamburguesas de arroz integral

4.4(56)

45 Min

Espárragos blancos frescos con patatas y salsa holandesa

4.6(9)

1 Std.

Pastel de patata

4.0(84)

1 Std. 15 Min

Batatas rellenas agridulces

4.1(26)

1 Std. 20 Min

Fajitas veganas con tofu

4.0(32)

25 Min

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

4.4(166)

1 Std.

Tarta flambeada con espirales de verduras

4.5(4)

1 Std. 10 Min

Arroz negro con verduras asadas y tofu

4.4(32)

1 Std.

Patatas en "ajopollo"

3.7(6)

40 Min

Espinacas esparragadas

3.3(3)

20 Min

Fingers de patata y verduras

2.6(5)

1 Std. 20 Min

Medallones de patata y verduras para sándwiches

3.7(3)

1 Std. 10 Min

 Покажи всичко