Frittata de pommes de terre au chou kale

Frittata de pommes de terre au chou kale

4.1 126 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

4 portions

Съставки

70 g de chou frisé kale les feuilles seulement, coupées grossièrement
500 g d'eau
250 g de pommes de terre détaillées en dés (1,5 cm)
1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
20 g d'huile d'olive
6 œufs
1 c. à café de sel
½ c. à café de poivre moulu
1 c. à café de paprika fumé, moulu

Трудност

средно

Хранене за 1 portion

Протеин 12 g

Калории 911 kJ / 218 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 2.2 g

Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Hamburger végétarien

4ч. 45 мин.

Légumes rôtis à la grecque au pesto de roquette et au citron

35 мин.

Tartelette petits pois, courgette et menthe

50 мин.

Soupe végétalienne aux champignons, poireaux et riz sauvage avec pain grillé

45 мин.

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45 мин.

Beignets de courgettes comme des acras

1ч. 45 мин.

Crêpes sucrées ou salées

40 мин.

Tartine végétarienne

40 мин.

Okonomiyaki

50 мин.

Crêpes roses au houmous

35 мин.

Quenelles de blettes au four

1ч. 5 мин.

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

45 мин.

Покажи всичко