Cuisson du boulgour moyen

Cuisson du boulgour moyen

4.6 113 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 35 мин.

8 portions

Съставки

200 - 500 g de boulgour
400 - 800 g d'eau
½ - 2 c. à soupe d'huile végétale
½ - 1 c. à café de sel

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 295.8 mg

Протеин 5.6 g

Калории 896.4 kJ / 214.1 kcal

Мазнини 1.9 g

Фибри 6.5 g

Наситените мазнини 0.1 g

Въглехидрати 43 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ma cuisine au quotidien 239 Рецепти
Франция

Mix and Match - Batchcooking 27 Рецепти
Франция

Mode rice cooker 8 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sauce béchamel Mode Sauce

15min

Jus de fraises

10min

Epi de maïs au beurre, cuisson vapeur

30min

Semoule de couscous épicée

25min

Crème anglaise Mode Sauce

15min

Sauce aurore (béchamel à la tomate)

15min

Pâte à tartiner aux speculoos

10min

Porridge pommes, graines de lin et matcha

30min

Tartare de champignons

35min

Boisson végétale à l'amande

12h 15min

Sauce Messine

10min

Pâte de pistaches

20min

Покажи всичко