Преминете към основното съдържание Търсене

Smoothie
4.9 382 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 5 мин.
4 szklanki
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 350 - 450 g mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na kawałki
  • 200 - 300 g soku owocowego (np. jabłkowego, pomarańczowego, winogronowego, ananasowego, żurawinowego)
    200 - 300 g wody
  • 50 g kostek lodu
  • 20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
  • 3 łyżeczki cukru (opcjonalnie)

Трудност

лесно

Хранене за 1 szklankę

Натрий 5.7 mg
Протеин 0.9 g
Калории 384.2 kJ / 92 kcal
Мазнини 0.4 g
Фибри 1.9 g
Наситените мазнини 0 g
Въглехидрати 23.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

KULINARNE ABC 203 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lemoniada cytrusowo-miętowa

4.9(2.2K)

5min

Lemoniada

4.9(7.1K)

5min

Kawa mrożona

4.1(1.2K)

5min

Lemoniada lawendowa

5.0(5)

5min

Aperol slush

4.7(58)

5min

Waniliowa kawa mrożona

4.9(4.1K)

5min

Truskawkowe daiquiri

4.7(350)

15min

Rabarbarowa lemoniada do słoja

4.6(46)

35min

Lemoniada z owoców jagodowych

4.9(88)

5min

Letni poncz z Prosecco

4.7(179)

1h 25min

Limoncello spritz

4.4(45)

10min

Lemoniada brazylijska

4.2(201)

10min

 Покажи всичко