Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

4.1 9 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

4 raciones

Съставки

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
1 manzana en trozos
180 g de lombarda en trozos
120 g de arándanos congelados
250 g de yogur natural
1 cucharada de jarabe de agave (по избор)

Topping

2 cucharadas de arroz inflado
8 arándanos frescos
1 manzana en láminas finas

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 82.3 mg

Протеин 4.1 g

Калории 632 kJ / 151 kcal

Мазнини 2.1 g

Фибри 4.2 g

Наситените мазнини 1.1 g

Въглехидрати 29.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Buenos días - Smoothie bowl 6 Рецепти
Испания

Revista Thermomix nº 134 71 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Porridge de quinoa al chocolate

20 мин.

Tortitas americanas esponjosas

30 мин.

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 мин.

Cookies de dátiles, café y nueces

50 мин.

Tortitas de vainilla y canela

30 мин.

Bagels sin gluten

1ч. 50 мин.

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1ч.

Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde

30 мин.

Smoothie bowl rosa

15 мин.

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30 мин.

Galette de desayuno con huevo frito

1ч.

Tortitas Low carb

20 мин.

Покажи всичко