Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

4.1 9 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

4 raciones

Съставки

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
1 manzana en trozos
180 g de lombarda en trozos
120 g de arándanos congelados
250 g de yogur natural
1 cucharada de jarabe de agave (по избор)

Topping

2 cucharadas de arroz inflado
8 arándanos frescos
1 manzana en láminas finas

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 82.3 mg

Протеин 4.1 g

Калории 632 kJ / 151 kcal

Мазнини 2.1 g

Фибри 4.2 g

Наситените мазнини 1.1 g

Въглехидрати 29.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Buenos días - Smoothie bowl 6 Рецепти
Испания

Revista Thermomix nº 134 71 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sobaos

30 мин.

Gofres

25 мин.

Tortitas americanas esponjosas

30 мин.

Gofres clásicos de feria

2ч. 20 мин.

Muffins de mantequilla de cacahuete

45 мин.

Smoothie bowl de yogur y remolacha

5 мин.

Cookies de dátiles, café y nueces

50 мин.

Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)

2ч.

Frittata de carne y verduras

45 мин.

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10 мин.

Granola

45 мин.

Tortas dulces y saladas

1ч.

Покажи всичко